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Le blog du Lycée Maritime de CIBOURE
5 juin 2014

Réveil musculaire

 

réveil musculaire

 

 

 

 

 

 

Cette année, tout comme l'an dernier, E.M. a proposé une activité bien matinale aux élèves volontaires.

Et il y en a eu des lève-tôt, qui, avec lui, émergeaient bien avant le soleil trois fois par semaine pour aller courir. Selon les saisons, ils étaient entre 4 et 10 courageux à découvrir cet espace "temps" comme un espace dénué de tout esprit de compétition et permettant de prendre plaisir à se réveiller physiquement afin de mieux faire face à la journée scolaire.

E.M. précise même que les bienfaits ont pu se mesurer aussi à d'autres niveaux : celui de l'organisation de la journée, de l'hygiène alimentaire...et même...il a pu constater que deux élèves ont arrêté de fumer!

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